食用方法:
用60度以下500cc的温水(暂勿用冰水) 加入一汤匙约15-20克的南眉籽搅拌5-10分钟以上完全膨胀后(比例:水是南眉籽的5-30倍,如用1000cc的水等于是加倍南眉籽,约35克)即整杯都是膨胀的南眉籽,无看到水就可以随意用汤匙取出使用(直接即可,但无色无味,一般是放入饮料、果汁、茶水、牛奶、啤酒、米酒、白酒、烫菜中食用)。
营养标示(每100g)含量:
热量-----------------------324千卡 碳水化合物--------------------2.2克
水分------------------------10.9克 膳食纤维---------------------46.8克
灰分--------------------------5.5克 纳----------------------------1.2毫克
脂肪-------------------------17.8克 维生素E----------------------1.2毫克
蛋白质----------------------16.8克 a-亚麻酸油---------------------1.0克